21 Claves para relajarte antes de una primera cita, Antoni Martínez

(4 valoraciones de clientes)

5.99 

En este ebook: «21 Claves para relajarte antes de una primera cita» el psicólogo y comunicador Antoni Martínez nos da las más útiles pautas para llegar relajados a una primera cita, y propone un trabajo personal previo a la cita que te ayudará a que el éxito dependa solo de ti y no de tus nervios.

La colección 21 claves, está ideada para desarrollar y potenciar tus habilidades sociales y tu autoconcepto. En estas publicaciones encontrarás además de las 21 claves fundamentales, varios ejercicios clasificados por dificultad en cada una, para que puedas progresar cada día de manera activa, efectiva y divertida.

 

Si te pones nerviosa o nervioso ante una primera cita… Si durante las mismas se te queda la voz cortada, no eres verdaderamente tú, si te sientes oxidada u oxidado por no haber tenido citas en mucho tiempo… este ebook te va a venir muy bien. Las primeras citas tienen una magia especial. Es el primer momento donde hemos decidido quedar a solas y estamos oficializando la intención de conocernos, de ver cuanto podemos estar a gusto. Ambas personas están deseando gustarse y confirmar que su impresión inicial fue buena.

Sin embargo este primer encuentro a veces nos genera ansiedad… Que podemos evitar o disminuir al máximo con algunas pautas sencillas.

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¿Qué encontrarás en este ebook?

En este libro encontrarás numerosas herramientas e ideas para afrontar relajado o relajada tus primeras citas. Además, lo que en él aprendas te servirá no  sólo en las primeras si no en otro tipo de encuentros (sucesivas citas, de tipo profesional…) así como en todo tipo de relaciones sociales.

En el ebook encontrarás numerosos ejemplos divertidos que harán que te lo pases bien leyéndolo así como numerosos ejercicios para que interiorices perfectamente todo su contenido.

En el ebook encontrarás la vía para que puedas mostrar tu verdadero yo –el auténticamente  atractivo- y que dejes los nervios a un lado.

Qué habilidades aprenderás 

  • Entender por qué nos ponemos nerviosos en las relaciones con los demás y cómo manejarlo.
  • A relajarte con técnicas sencillas y eficaces.
  • A dirigir tu ansiedad para convertirla en energía que te acabe ayudando.
  • A saber sacar a relucir tus puntos fuertes en la conversación.
  • A proponer planes atractivos que conviertan la cita en memorable
  • A gestionar bien los temas logísticos: donde vamos, cómo voy vestido, de qué hablamos
  • A saber reaccionar si la cita no va bien
  • Saber llevar la situación si hace mucho que no tienes una cita o has estado en pareja tiempo.
  • Y sobre todo a de verdad disfrutar con la cita.

 

 ¡No permitas que los nervios normales al quedar con alguien que te gusta te atenacen! ¡Goza al máximo de tus citas!

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Información adicional

Autor

Antoni Martínez, psicólogo

Editorial

Psicología Heterosocial S.L

Diseño de cubierta

Tejedorpublicitario.com

4 valoraciones en 21 Claves para relajarte antes de una primera cita, Antoni Martínez

  1. Jose Mateu

    Un libro claro, sencillo y sintético pero que recoge de manera efectiva todo lo necesario para relajarnos en los momentos previos a una cita. También incluye diferentes consejos para conseguir que el encuentro fluya y se desarrolle de manera satisfactoria así como propuestas y ejercicios para conocernos más a nosotros mismos y a quien tenemos delante.
    Imprescindible para todo aquel que desee mejorar su relación tanto consigo mismo como con los demás.

  2. Pablo

    Se trata de un libro muy ameno, práctico y que va directo al grano. Especialmente indicado para gente a la que los nervios les juega malas pasadas en las citas, encuentros con desconocidos o reuniones sociales. Los ejercicios que propone están muy bien planteados.

    El autor es un psicólogo especializado en psicología positiva y aplica esa metodología a fondo en este libro. Totalmente recomendable porque te dará muchas ideas y herramientas para encarar mejor tus miedos. Pablo.

  3. Valentin

    Durante muchos años, el único consejo que hemos recibido los hombres de este país para afrontar una cita con una chica era ese que contaban en la película «Algo pasa con Mary»… Este libro le da la vuelta a nuestra falta de recursos, nos ayuda a estar centrados, divertidos y en sintonía con la situación y con la persona que tenemos delante. ¡Ojalá lo hubiera tenido en 1999! Ya que sigo siendo soltero y me queda mecha para rato, declaro «21 claves para relajarte antes de una primera cita» como un libro importante en mi biblioteca privada de mejora personal.

    Valentin.

  4. Guillem

    No contiene ninguna fórmula mágica ni milagros al alcance de la mano, pero ayudará a quien quiera tener las cosas un poco más claras y quiera superar sus inhibiciones y nerviosismos. Por lo menos al leerlo te enteras de algunas cosas que pasan y de otras que no deberías hacer. Ameno y útil. Lo recomiendo (Guillem)

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